akupunktur diyeti

Akupunktur Diyeti

Akupunktur ile zayıflama konusunda farklı farklı bilgilerin internette dolaştığını görüyoruz. Özellikle son zamanlarda akupunktur diyeti adı altında çeşitli diyet listeleri zayıflamak isteyen insanları yanlış yönlendirecek şekilde elden ele dolaşmaya başladı. Bu konuda sizleri biraz bilgilendirmek isteriz. Öncelikle daha önceki akupunktur ile zayıflama yazımızda da belirttiğimiz gibi akupunktur sizi doğrudan zayıflatmaya yönelik bir tedavi şekli değildir. Ancak hali […]

diş sararması neden olur

Diş Sararması Neden Olur?

Dişlerimiz gülüşümüzün güzelliği için çok önemlidir. Görünüşümüzün güzelliği kadar konuşurken ve gülerken dişlerimizin pürüzsüzlüğü ve parlak beyazlığı da sağlık ve özgüven açısından çok önemlidir. Sigara alışkanlıkları, kahve, çay, alkol alışkanlıkları dişleri sarartan çok önemli sebeplerdir. Bütün gün boyunca iş yerinde olmak, gün boyunca dişleri fırçalama fırsatı olmaması, vakit darlığı gibi etmelerden dişlerimize iyi bakamamaktayız. Sonuç […]

Salatalığın Göze Faydaları

Salatalığın Göze Faydaları

Salatalık hem yaz mevsiminde hem de kış mevsiminde çok rahatlıkla bulabileceğimiz çok ucuz bir sebzedir. Su oranının çok yüksek olması  su ihtiyacımızı giderir ve vücuda serinlik verir. Bunun yanı sıra cildimizi nemlendirir. Cildimizdeki kırışıklıkları giderir. Ayrıca salatalığın göze faydaları da çoktur. Salatalığın Göze Faydaları Gözaltlarında yorgunluk sebebiyle oluşan şişliklerden kurtulmak için en iyi yardımcılarımızdan biri olan […]

Ağız hijyeni Nasıl Sağlanır

Ağız Hijyeni Nasıl Sağlanır?

Ağız hijyeni nasıl sağlanır yazımıza başlamadan önce ağız ve diş sağlığınız için doğru ürünleri kullanıyor olmanız gerektiğini hatırlatmak istiyoruz. Bu konuyla ilgili daha önce yazdığımız dünyanın en iyi diş macunu listemize göz atmak isteyebilirsiniz. Ağız hijyeni denilince akla sadece diş fırçalamak gelir. Akla gelen kısmıyla bile oldukça basit olan bu işlem birçok kişi için bile […]

Kuru Ciltler İçin Bakım Önerileri

Kuru Ciltler İçin Bakım Önerileri

Kuru ciltler için bakım önerileri cildinizin neden kuruduğu ile alakalı cevaplar gerektirir. Cildiniz genetik olarak kuru olabileceği gibi dönemsel olarak ta kurumuş olabilir. Ayrıca cildininizin kuruması yaşınızın ilerlemesi ile de doğrudan bağlantılı olabilir. Yaşlanmaya bağlı cilt kuruluklarının sebebi cildinizin bu riske daha açık olması ve daha fazla bakım istemesidir. Sebebi her ne olursa olsun cildin kuruluğunu azaltmak […]

hamilelikte diş bakımı

Hamilelikte Diş Bakımı Nasıl Olmalıdır?

Ağız ve diş bakımı elbette sadece gebelikte önemli olan bir şey değildir. Her dönemde çok çok önemli olmakla birlikte, bakım doğru bir şekilde yapılmadığında da birçok sorunu beraberinde getirmektedir. Hamilelikte ise vücudumuzda bulunan bütün hormonlar değiştiği için işlerde biraz değişmektedir. Annelerinizden kötü hikayeler duymuş olabilirsiniz, eskiden kadınlar hamileyken 5 6 dişlerinin bir anda çürüdüğünü üzülerek izlemişler. Bunun sebebi ise […]